Sweet Solution: Para acalmar o ser e tirar uma soneca

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O stress anda a flor da pele? Pegue leve, sweet! Nem todo o stress no mundo vai resolver os seu problemas. Mas, agora se você relaxar e observar tudo de um plano superior talvez consiga achar uma solução para o empasse que você chama de vida. Umas das técnicas milenares para se acalmar é a meditação, mas você pode tentar o genérico: tirar uma soneca.

Não acredita? Você já dormiu com um problema e acordou com a solução? Isso porque enquanto dormimos o cérebro processa e computa as informações e preocupações que tivemos durante o dia e as filtra, assim é bem possível que você “limpando a chaminé na sua mente” acorde com a solução de um problema.

Para garantir o sucesso dessa empreitada, melhor você arrumar um canto silenciosos e confortável para tirar a sua soneca reparadora. Vá até o pandemônio que você chama de quarto e arrume sua cama (tem uma primeira vez para tudo), deite-se e ligue uma música calma. Certo você não tem aqueles barulhos de grilos ou cachoeiras, não é? Desista deles, tudo que você precisa a música folk e etc já fez:

Playlist do sono:

  1. Lana Del Rey 
  2. Bon Iver
  3. The Tallest Man on Earth Continuar lendo
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