Sweet Solution: Para você não virar uma baleia jubarte sedentária e encalhar no sofá

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Hello, sweets! As férias já acabaram para a maioria, e se você já acabou a escola e está sem fazer nada, sinto te informar que não está de férias, mas, sim, desempregado. E, o pior de tudo é que você se esbaldou nos feriados, e além de ganhar uns pneus de estimação, ainda por cima nem consegue nem levantar para pegar o controle remoto…

OK, se você tivesse dinheiro, você poderia ir à academia; se tivesse uma pouco mais de dinheiro poderia ir ao spá; ou se tivesse dinheiro de verdade você faria uma lipo que é o que fazem as pessoa que tem dinheiro de verdade.

Já que você não se encontra em nenhuma das opções acima, vamos tentar fazer o que está ao nosso alcance, ou seja, ginástica em casa. Já diziam os mestres iogues da Índia que 3x por semana de exercícios físicos salvam qualquer corpo.

Então, a partir disso, de 15min-30min por dia da semana no seus horário disponível você pode resolver o seu problema. Por exemplo, ás terças, quintas e domingos você pode correr no parque. Simples e fácil, não é? E eficiente, sweet!

Não estou falando de emagrecer para entrar em uma padrão insalubre de beleza, estou falando em qualidade de de vida. Inúmeros são os benéficos de ter um corpo funcional, incluindo ter mais disposição para fazer o que você gosta.

Valá, 10 dicas de exercícios que podem facilmente ser praticados em casa  ou ema área de lazer próxima:

  1. Dance, sweet! Que tal, colocar sua música preferida e sair dançando pela casa? Faz bem para o espírito, faz bem ao corpo e de deixa mais descontraída/o. Não precisa saber dançar, isso deve ser um momento só seu; para desenferrujar as estruturas e diminuir a acidez da vida. Dica de música: James BluntTurn Me OnLykke LiGet Some ♪
  2. Caminhe, ou melhor faça Cooper. O simples ato de caminhar não tem resultado efetivo se não for praticado em longas distâncias, segundo professor de ginástica da Fórmula Academia, Samuel Ferraz, de São Paulo.  Assim, você deve mudar de intensidade da caminhada, para acelerar e melhorar seu metabolismo. (Fonte). Um conselho: “Corra como se tivesse roubado alguma coisa“. Mas, não esqueça de pegar leve no começo. Continuar lendo
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Sweet Solution: Para conseguir finalmente “aquele” corte de cabelo

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Já ouviu a expressão “se quer algo bem feito, faça você mesmo”? Então, sabe quando você explica por 20min o corte para o fulaninho que rouba de você cerca de R$50 para fazer exatamente tudo que você pediu para não fazer? E depois, você pega sua dignidade e não faz barraco e vai embora desiludido porque nunca terá o cabelo da Megan Fox?

O meu último incidente com os profissionais das tesouras foi a 2 anos, e a 2 anos corto meu cabelo sozinha. Porque quando se pede um corte “para tirar o volume” e então saí do salão precedo que pertence ao Grease… Algo está muito errado.

No dia seguinte ao incidente, decidi cortar eu mesma… Vi uns tutoriais na internet, e adivinhem? Consegui depois de algum esforço (sem erros graves) e até hoje corto meu próprio cabelo!

Então, sweet, vou colocar abaixo alguns tutoriais de “faça você mesmo” e quem sabe te intensivar a no mínimo economizar no “corte só as pontinhas” ou na sua franja. Aqui vai:

  1. Franja e Cabelo
  2. Franja Reta Continuar lendo

Sweet Solution: Para reunir os amigos na sua casa e não ficar sem sua casa ou sem dignidade…

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Você quer fazer aquela reuniãozinha com os amigos e não sabe: quem chamar, quantos chamar, qual sabor de pipoca comprar, qual filme assistir, etc? Ok sweet, vamos agilizar para você com umas regras básicas para um pequena party house.

  1. Escolher o dia durante as férias é mais fácil, porém nem todo mundo é vagal como você e trabalha, tem curso, vai para a academia malhar os glúteos e etc. Então, prefira marcar no sábado de preferencia de tarde/noite. E tem a vantagem de poder estender até mais tarde porque ninguém costuma acordar cedo no domingo. Evite os feriados sweet, porque eles costumam implicar viagens chatas para o interior/litoral que deixam sua festa sem ninguém.
  2. Bom como a coisa toda é na sua casa, chame uma quantidade razoável  ou seja no máximo 4 a mais do que os lugares disponíveis para sentar. Normalmente 75% dos convidados aparece se você é legal, o resto fica doente porque não gosta de você ou já tem outro compromisso.
  3. Cuidado com o tipo de gente que chama para a sua casa! Sabe aquele amigo da balada que roubou sua carteira? Evite. Sabe aquele cara que já vai para a festa chapado? Evite. Sabe aquele amigo que sabe os seus pobres? Se for chamar ameasse contar os dele antes da festa. (Importantíssimo) Não chame seus ex-namorados que ainda te querem, nem o não querem, nem os da sua amigas (um bom barraco sempre é divertido na hora, mas acaba com o clima descontraído). Não esqueça de que se chamar um casal, vai ter que chamá-lo inteiro na maioria dos casos. Se for chamar algum pretendente, seja isso mesmo um só. Continuar lendo

Sweet Solution: Para lidar com sua insônia crônica e indisposição durante o dia

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Não se preocupe, pois você mora no país campeão da insônia no mundo! Há muitas pessoas para compartilhar o seu sofrimento. Mas, claro que brasileiro só se preocupa com sua própria bunda e por isso mesmo você não tem nenhum amigo/a para passar a noite acordado com você e sua dor de cabeça…

O conjunto de sintomas conhecidos como insônia (incapacidade de dormir ou manter o sono) afetam 40% da população do país. Se você demora mais de 30min para pegar no sono sweet, sinto muito: você tem grandes chances de estar nos 40% de zombies noturnos.

O grande problema da insônia para vocês oprimidos trabalhadores é que ficam indispostos durante o decorrer do dia, pois não tiveram as horas de sono necessárias para a recuperação de seu metabolismo.

É verdade, que você pode tentar lutar contra a sua insônia. Lutar para não pensar naquela amiguinha do seu namorado, não pensar no seu chefe pegando a secretária assistente (que não é você…), pensar em como seu passado foi traumático ou como você deveria ter estudado mais…

No final, quando você desiste de matutar sobre sua infelicidade e dores físicas, o despertador toca e não tem mais como se livras da insônia! Mas, prepare-se a solução é mais obvia do que você imagina… Continuar lendo

Sweet Solution: Para enriquecer com pouca criatividade

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Você não é criativo? Não se preocupe, porque tudo que podia ser criado já foi. Tanto assim que para você escrever uma saga adolescente que renda muito dinheiro já há a forma perfeita/receita fácil! Ou talvez o segredo seja a “saga para adolescente”…

Anyway sweet, arrecadar dinheiro conquistando o coração das pré-adolescentes nunca foi tão fácil, você deve se lembrar o Restart (Banda Colorida), não é? Acho que isso tem ligação com o fato de os casamentos não serem mais com 16 anos (nem os das grávidas), então forma-se uma nova fase onde o jovem em desenvolvimento fica suscetível a todo tipo de coisas babacas. Não esqueça que nessa idade também, se pode investir em todo o tipo de mercadoria do ídolo amado: cadernos, estojos, borrachas, tapete de privada, etc…

A saga Harry Potter conta a história do bruxo órfão e seus melhores amigos, Rony e Hermione

3 Personagens Sobrenaturais + 1 Romance Demorado = 7 livros

Claro, que você também pode tentar o caminho da música ruim, como Menudos já fizeram nos anos 70 e o Restar/Cine fizeram na atualidade. Claro, não desmereço os gênios publicitários que estão por trás desses garotos, sabem lançar qualquer coisa esses aí! Mas, vamos nos fixar em escrever um livro bem enrolado, de preferência uma saga, porque se você tiver sorte pode vendes a franquia para um estúdio de cinema que é a opção mais rendável.

Do que você vai precisar? Simples:

  • Triângulo amoroso… Não pera, melhor dizer 3 personagens, que podem ou não ser sobrenaturais, a dica é fazer no mínimo um deles sobrenatural.
  • Se colocar um romance no meio, e você deve mesmo que implícito, você vai enrolar ao máximo para que os pombinhos fiquem juntos e criar todo o tipo de confusão para separá-los. E dependendo do tipo de história que você escreve, principalmente as que os personagens se conhecem desde criança, adie o sexo e coisas do gênero para os últimos livros.
A saga Crepúsculo trouxe de volta a moda dos vampiros

2 Personagens Sobrenaturais + Triangulo Amoroso = 4 livros (+1 paralelo)

  • Ameças de morte e vilões que querem acabar com o mundo são a chave do sucesso. Ameace entes queridos, entes não queridos, gente que já morreu, e principalmente faça que depois de muito lutar e de amigos morrerem, o trio salve o mundo (uma ou mais vezes).
  • Sempre tenha em mente um vilão forte para morrer só no último livro, pode começar a luta contra o mal entre o começo e a metade do primeiro livro.
  • Nunca se esqueça que os personagens principais devem ter defeitos e características chavões, como ser inteligente, ser idiota, ser mulherengo, ter um sonho impossível, ter um passado obscuro, ser tímido, ser recatado ou simplesmente ser muito chato ou normal. PS: Isso também vale para os personagens sobrenaturais.
  • Passe mensagens positivas implícitas no meio da história para ser chamado de educativo entre os críticos, como fazem os mangás e HQs que muitas vezes são apresentados como educativos, pois ensinam a não desistir de sonhos, amores, vinganças, etc… Continuar lendo

Sweet Solution: Para sua cara de assombração

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Sim, eu sei! Você faz parte daquela parte da polução que gasta 30% da sua pífia renda em porcarias relacionadas a estética. Não se envergonhe, eu sei também que aquela maquiagem definitiva parecia uma boa ideia: até ser em você!

Não é por nada que o número de salões cresceu em São Paulo em 75%, todo mundo está cada vez mais desesperado para arrumar essas caras de assombração provocadas por trabalhar de mais e ganhar de menos nesse nosso pais (ainda do futuro?). Simplesmente você gastou mês passado cerca de R$300 em maquiagem barata! E agora tem um monte de coisa não é, sweet iludida?

Preste atenção, na promessa dessa Sweet Solution!

Então vou facilitar para você: lembra quando comprou duas bases, um pó compacto e em bronzeador, corretivos de n cores (todos de marcas populares, claro…), e gastou seus sofrido dinheirinho da mesada com três dígitos que conseguiu depois de muito enganar todos os seus familiares?

Então, sweet! Para arrumar sua cara de assombração você precisa somente fazer um investimento de verdade. Ou seja, algo que realmente de lucro e cuide verdadeiramente da sua pele. Sim, eu estou falando de maquiagem cara, de marca boa, que vai resolver todos (ou quase) seus problemas.

Atenção, não pare de ler porque tem medo de gastar. Até porque você gastou uma grana com produtos Ivone! Certo, junte sua consciência e escute bem sweet: tudo que você precisa são 2 cremes mágicos, que vem do mundo das fadas das coisas boas.

Custo entre R$70 á 200. Eu uso o Mac, R$155.

O primeiro é o,  já amado, BB Cream, que substituí hidratante, protetor solar, primer e base. Sentiu a economia? O nosso BB deixa a pela com um aspecto saudável e natural. Eu uso todos os dias, com uma gota do tamanho de um grão de ervilha gordinha, já cubro toda a minha imperfeição. Continuar lendo

Sweet Solution: Para se sentir importante

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Eu sei, muitos de vocês se sentem imprestáveis! Mas como melhorar isso? Só há um caminho: adquirir responsabilidade. E não deixar que sua mãe resolva isso para você como ela faz com seu cachorro a tanto tempo. Então, volte ao passado e lembre-se de como você era bom em plantar feijões no algodão…

Muitos especialistas aconselham o cuidado com as plantas para acalmar as aflições e até ensinar crianças responsabilidade e a importância da natureza.

Afirmativo! A nossa Sweet Solution para se sentir importante e dar a volta nesse seu complexo de inferioridade é fazer uma horta! Como assim, sweet? O primeiro passo não era adquirir responsabilidade? Então, agora você terá plantinhas que dependem de você para a sua sobrevivência.

Sem falar, que se você for bom nisso pode colher e comer o que você plantou (e emagrecer eventualmente, pois não vai comer muito…). E isso [sucesso] deve estar em falta já que você quer se sentir importante, porque não conseguiu fazer nada útil na vida.

Também é um ótimo passa tempo e o lucro é bem rendável, o dinheiro gasto em jardineira/vaso com furos na base, mudas de ervas/sementes diversas, terra, pedras ou argila, areia e húmus de minhoca será reembolsado a partir de você começar a consumir seus vegetais orgânicos (que também previnem câncer) que plantou. Continuar lendo