Sweet Solution: Para matar sua fome com bolo de caneca de microndas

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Sabe quando você abre a geladeira e não acha nem danoninho vencido para comer? Então, você vai até o armário/dispensa para ver te tem uma lata de leite condensado para apaziguar sua vontade de açúcar… mas acabou também. De repente você começa a flertar com o pode de açúcar mesmo! Calma, salve seus glúteos e fique longe das diabetes: faça um saudável bolo de caneca (ou não tão saudável assim…).

Bolo de laranja na caneca

Já testei muitas receitas mundo a fora na internet, e hoje faço uma junção delas, que ficou perfeita! Ou quase… porque gosto de inovar em novos sabores e nem sempre dá certo. Até já consegui atear fogo no meu microondas, então depois deixarei umas dicas básicas para vocês que quebram tudo na cozinha tentando inovar. Continuar lendo

Sweet Solution: Para lidar com sua insônia crônica e indisposição durante o dia

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Não se preocupe, pois você mora no país campeão da insônia no mundo! Há muitas pessoas para compartilhar o seu sofrimento. Mas, claro que brasileiro só se preocupa com sua própria bunda e por isso mesmo você não tem nenhum amigo/a para passar a noite acordado com você e sua dor de cabeça…

O conjunto de sintomas conhecidos como insônia (incapacidade de dormir ou manter o sono) afetam 40% da população do país. Se você demora mais de 30min para pegar no sono sweet, sinto muito: você tem grandes chances de estar nos 40% de zombies noturnos.

O grande problema da insônia para vocês oprimidos trabalhadores é que ficam indispostos durante o decorrer do dia, pois não tiveram as horas de sono necessárias para a recuperação de seu metabolismo.

É verdade, que você pode tentar lutar contra a sua insônia. Lutar para não pensar naquela amiguinha do seu namorado, não pensar no seu chefe pegando a secretária assistente (que não é você…), pensar em como seu passado foi traumático ou como você deveria ter estudado mais…

No final, quando você desiste de matutar sobre sua infelicidade e dores físicas, o despertador toca e não tem mais como se livras da insônia! Mas, prepare-se a solução é mais obvia do que você imagina… Continuar lendo